Rezept Oberhessisches Cordon bleu mit bunten Pfannenmöhren
Ein Rezept für 4 Personen von Thorben Laas, "Berghütte Hoherodskopfklause" in Schotten.
Zutaten
Cordon bleu:
- 50 g Speck
- 1 Zwiebel, weiß
- 1 cm Ingwer
- 100 g Schmand
- 1 kg Schweinerücken
- 2 Eier
- 1 Schüssel mit Paniermehl zum Panieren der Schnitzel
- 400 g Sauerkraut
- 4 Scheiben Handkäse
- je eine Prise Salz und Pfeffer
- etwas Schmalz und Öl zum Braten
Pfannenmöhren:
- 500 g Möhren, bunt (lila, gelb orange)
- 1 Zwiebel, rot
- je eine Prise Salz, Pfeffer, Zucker, Organgenpfeffer, Muskat
- etwas Öl
Zubereitung
Cordon bleu:
- den Speck würfeln
- die weiße Zwiebel und den Ingwer schälen
- beides würfeln und in einem Topf mit etwas Öl anschwitzen
- das Sauerkraut hinzugeben, gut durchrühren und köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist
- den Schmand hinzugeben, durchrühren und vom Herd nehmen
- den Schweinerücken parieren (d. h. vom Fett befreien)
- das Fleisch im Schmetterlingsschnitt in vier Schnitzel schneiden
- die Eier in einer Schüssel verquirlen und das Paniermehl in eine andere Schüssel geben
- die Schnitzel gleichmäßig dünn klopfen, ohne dass Löcher entstehen
- mit Salz und Pfeffer würzen
- in die Mitte jedes Schnitzels etwas von der Sauerkrautmasse geben, eine Scheibe Handkäse darauflegen und mit etwas Sauerkraut bedecken
- die Schnitzel zu einer Tasche zuklappen und die Ränder leicht mit dem Fleischklopfer bearbeiten
- zum Panieren die Schnitzel erst durch das Ei ziehen, mit dem Paniermehl bedecken und die Panade gut andrücken
- die Schnitzel in einer heißen Pfanne mit viel Schmalz von beiden Seiten goldbraun backen
Pfannenmöhren:
- die Möhren mit dem Buntmesser in gleichmäßige dünne Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl anschwenken
- die rote Zwiebel schälen, in halbe Streifen schneiden mit zu den Karotten geben
- mit etwas Salz, Muskat, Orangenpfeffer und etwas Zucker würzen
- unter mehrmaligen Schwenken garen
Tipps
- Der Ingwer macht das Sauerkraut bekömmlicher.
- Das Fleisch sollte nicht zu lange vor dem Braten gewürzt werden, da das Salz dem Fleisch die Feuchtigkeit entzieht.
- Durch das Klopfen des Randes geht das Cordon bleu beim Braten nicht so leicht auf.
- Durch das Anschwenken der Möhren mit Öl, kann der Körper das in ihnen enthaltende Vitamin A besser aufnehmen.
- Weil die rote Zwiebel milder ist, passt sie besser zu den Karotten.
Sendung: hr-fernsehen, "hallo hessen", 03.05.2024, 16:00 Uhr