Rezept Holundertee

Ein Rezept von Sarah Wisniewski, Kräuterfrau Dreieic

Eine Tasse Tee und Holunderblüten
Bild © Imago Images
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Zutaten

  • 5 g Holunderblüten
  • 150 ml Wasser

Zubereitung

  1. Holunderblüten in eine Tasse geben
  2. mit heißem Wasser übergießen
  3. zugedeckt 5-10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und warm trinken
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Tipp:

der Holunder lässt sich sehr gut mit entsprechenden Heilpflanzen mit ähnlichen Indikationen, wie Lindenblüten oder Mädesüß, kombinieren

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Sendung: hr-fernsehen, "hallo hessen", 21.06.2023 16:00 Uhr

Quelle: hr-fernsehen