Rezept Schneller Pizzateig
Dieses Rezept kommt von Dr. Stephan Lück, Ernährungswerk, Köln.
Zutaten:
- 500 g Mehl (1050er Weizen)
- 250 ml Wasser (lauwarm)
- 1 Würfel Hefe
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung:
- die Zutaten in eine Schüssel geben und zusammenkneten
- dann den Teig 45 Minuten lang gehen lassen
- entweder auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben oder zu einer Kugel formen
- mit einem Teigroller zu einer Pizza ausrollen
- nach Herzenslust belegen
- bei 240°C Ober- und Unterhitze / 220°C Umluft ca. 15 Minuten backen
Sendung: hr-fernsehen, "Die Ratgeber", 17.01.2024, 18:45 Uhr